<<  Март 2010  >>
 По  Вт  Ср  Че  Пе  Съ  Не 
  1  2  3  4  5  6  7
  81011121314
1516192021
222325262728
3031    

Търси в магазина

НМВ ПДФ Печат Е-мейл
(6 гласа, средно 4.50 от 5)
Написано от Админ   
Понеделник, 08 Август 2005 14:26
Хидроксиметилбутират (HMB) - това е обикновен метаболид на аминокиселината леуцин и се използва за топене на мазнините. Той повишава устойчивоста на имунната система в периоди на силен стрес. В момент ,когато диетата увеличава нивото на стресовите хормони и риска от загуба на мускулна маса след тренировка, HMB смекчава различните странични ефекти от високото ниво на стресовите хормони в кръвта,включително имунното подтискане и катаболизма на мускулния протеин. Затова HMB е особено подходящ в периоди на релеф. Въпреки, че помага и за увеличаване на силата и чистата мускулна маса, по-голямото и по-бързо топене на подкожната мазнина - с минимална загуба на мускулна маса - е най-важният ефект от приема му. С него са възможни дори екстремни ниско въглехидратни кетонни диети за дълъг пероид. Дневно ви трябват 3 или повече грама - обикновено 6-9 грама. Не го взимайте с храната: консумирайте го, когато инсулина ви е нисък - между храненията, 15-30 минути преди тренировка и посред нощ. В краен случай приема му с храна е по-добро решение, отколкото да не го приемате изобщо. Взимайте го винаги щом започнете да усещате физическо неразположение от нисковъглехидратната диета. И бъдете търпеливи - ефекта от него не е бързо забелижим както при други добавки (креатина).

Прочетено от: 8090
Коментара (5)Add Comment
0
wow gowow gold
написан от rdytru7, юни 01, 2009
0
wow gowow gold
написан от rdytru7, юни 01, 2009
0
wow gold
написан от wow power leveling, юни 05, 2009
0
jordan shoes
написан от jordan shoes, февруари 26, 2010
0
...
написан от jordan shoes, март 10, 2010

Напиши коментар
smaller | bigger

security code
Моля въведете показаните символи


busy
Последно променен на Вторник, 23 Август 2005 18:47
 

От магазина

Tribulus Pro
Tribulus Pro
54.00 лв.
Pro- Amino 9000
Pro- Amino 9000
56.00 лв.
NO-Explode AVPT
NO-Explode AVPT
130.00 лв.
105.00 лв.
Спестявате: 25.00 лв.
Elite
Elite
140.00 лв.
123.00 лв.
Спестявате: 17.00 лв.
BCAA Pro
BCAA Pro
140.00 лв.
130.00 лв.
Спестявате: 10.00 лв.