|
Повдигания на раменете за трапец с дъмбели |
|
|
|
744
(9 гласа, средно 3.44 от 5)
|
Написано от Админ
|
|
Петък, 09 Януари 2009 08:45 |
|
Хванете дъмбелите и се пригответе за изпълнение - снимка едно. При изпълнението повдигането се извършва от раменете - снимка две.
Image
Image
Видео с изпълнението: Windows Media - Real Player
|
|
Последно променен на Петък, 09 Януари 2009 08:45 |